治疗白癜风方法中医养生警惕吃啥补啥当心补错了
中医养生警惕吃啥补啥当心补错了
老人不能以脑补脑
老年朋友常常有不同程度的健忘，中医认为这多半是因为肾气逐渐亏虚，不能上荣于脑。而根据 以脏补脏 的理论，猪脑可起到补益大脑的作用，因此，许多老年人热衷于 吃脑补脑 。其实，这是不正确的。猪脑属于高胆固醇食物，而老年人常常存在不同程度的高血脂、动脉硬化等问题，过多食用高胆固醇食物会加重病情，甚至诱发中风等疾病。因此，老年朋友在补脑时不妨选择核桃、黑芝麻、鱼肉等食物来代替猪脑。
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