2岁半的女孩小曼（化名）
看人总习惯皱着眉头、眯着眼睛
医院检查
谁知孩子双眼竟然近视度！
6月6日，记者从扬州市妇幼保健院获悉，2岁半的女童小曼因为经常看手机，双眼竟然已经近视度。
图自视觉中国，图文无关
日前，扬州市妇幼保健院儿童眼耳鼻喉科科长刘琍医生接诊了一位2岁半的小女孩小曼。刘琍发现，小曼总是习惯性皱眉头、眯眼睛。小曼家长说孩子出现这个症状已经快一年了，大家以为是坏习惯就没太在意。然而接下来的检查令人大吃一惊：经过散瞳验光，刘琍发现小曼双眼近视度。
据刘琍介绍，小曼家里的长辈对她比较溺爱，为了哄孩子，家人从小曼1岁左右开始就给她看手机。每次小曼看手机时都特别安静，所以家人每次都让她看很长时间。
图自视觉中国，图文无关
刘琍表示，正是由于过早并且长期使用电子产品，造成了小曼严重的后果。让人遗憾的是，小曼的高度近视不可逆转，也许随着年龄增长，近视度数还会加深。
不合理使用电子产品危害大
每年都有孩子因长时间玩电子产品而受伤的新闻，家长后悔莫及！
确实现在有很多家长嫌孩子爱动，看起来麻烦，就把带娃的任务交给电子产品，孩子一坐在电视机前或者拿起手机、iPad就秒变乖宝宝，别说跑闹了，连声都不带出的。
可是家长不知道的是，孩子长期看电视玩电子产品对身体伤害真的非常大！
长时间保持一个姿势看电视、盯着电子产品屏幕，或不正确的姿势看电子产品（如蜷缩着），甚至熬夜玩手机等，对孩子的视力、肌肉骨骼、语言、情感、智力等方面的发育，都会造成一定影响。
有些家长会在孩子看电子产品时调暗屏幕亮度，以为这样可以降低电子产品对孩子视力的影响。殊不知，这样做反而会增加视力疲劳，不利于孩子视力发育。
目前还没有相关的数据统计和研究可以证明电子产品对孩子肌肉和骨骼发育造成影响。
但是如果孩子长时间使用电子产品，低头看手机或保持一个姿势看电视的话，容易造成颈部肌肉、韧带的疲劳。
不良的看电视/电子产品姿势习惯一旦养成的话，势必会对孩子的体态姿势造成影响，甚至造成“驼背”的严重后果。
此外，孩子和家长沟通是主动学习的过程，而看电子产品是被动接受的过程，这两种语言刺激带来的效果大相径庭。孩子长时间接触电子产品，缺乏和家长的交流和沟通，语言发育和情感表达上都会受到不同程度的影响。
家长应帮助孩子科学地使用电子产品
现在的生活环境，让孩子完全和电子产品隔绝几乎是不可能的，但家长可以尽量选择帮助孩子科学地使用电子产品。
●做约定
父母可以和孩子约定好使用电子产品的时间，时间一到马上停止，并形成规则严格遵守。
2岁以前的孩子尽量不让看电视，2~3岁的孩子每天看电视、玩iPad的时间最好不要超过30分钟。对于已经上学的孩子，可以这样规定：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。
目标具体、明确，孩子就更容易遵守。
●选内容
关闭上网功能，经常更新WiFi密码，让孩子远离网络上错综复杂的劣质内容。
一些画面比较缓慢，故事简短的内容比较适合孩子，这样的内容不会对孩子的注意力和理解力造成负担。此外，可以给孩子准备一些有益身心健康发展的动画片、音乐视频等，下载一些益智游戏，让孩子体会其中乐趣。
●转移注意力
当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力。比如和孩子一起画画，或者带孩子外出去散步、逛公园等。
●以身作则
父母是孩子的榜样，一言一行都会被模仿。如果爸爸妈妈就是“手机控”，经常在孩子面前玩手机，那孩子自然也想玩，所以家长在孩子面前尽量减少电子产品的使用频率。
●避免在昏暗环境下看电子产品
在昏暗环境下看电子产品会使眼睛有关肌肉变得紧张，眼压升高，加快视疲劳，对眼睛损害非常大。
如果屏幕比周围的光线明亮多了，那么眼睛必须更加努力才能看清楚，所以建议看电脑或者手机的时候不要关灯。
30年前，人们觉得流行音乐会毁掉下一代；
20年前，人们觉得电视节目会毁掉下一代；
10年前，人们觉得互联网会毁掉下一代；
现在，人们又觉得电子产品会毁掉下一代；
但是人类发展证明，没有任何力量可以毁掉下一代，除了上一代。
电子产品，对于孩子来说是一把双刃剑，沉迷其中带来的危害并不是因为电子产品本身，而是来自于亲子关系中存在的这些问题：不了解、关系差、缺引导、坏示范。
父母给孩子最好的爱是陪伴，虽然正确使用电子产品对孩子的生长发育有益处，但这绝不能作为替代父母陪伴的借口。
医生建议
3岁以下儿童不要过早接触手机、平板等电子产品。3~6岁每天使用电子产品的时间不应超过30分钟，最好控制在15分钟到20分钟以内。家长应该主动引导孩子进行户外活动，时间应在一小时以上，最好选择球类运动。
家长们长点心吧
别再把手机当哄孩子的神器了！
不然，孩子近视后的体验将是这样的↓↓↓
来源/综合自成都商报、现代快报+/ZAKER南京、DrG科学育儿、启思维家庭教育
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